HITness Yoga Flow – Entspannung und Stärke vereint

Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Bewegung und Atmung in unserem HITness Yoga Flow Kurs. Wir kombinieren die heilenden Praktiken des Yoga mit intensiven Intervalltrainings, um Körper und Geist zu stärken, ohne dabei die Belastungsgrenze zu überschreiten.

In diesem Kurs stehen fließende Bewegungen, Atemkontrolle und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch eine abwechslungsreiche Serie von Asanas und Sequenzen, die Ihre Flexibilität verbessern, Ihre Muskeln stärken und Ihre innere Ruhe fördern.

Ganz nach dem Motto „Stärke kommt von innen“ werden Sie sich nach jeder Einheit erfrischt und gestärkt fühlen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, unser HITness Yoga Flow Kurs bietet eine herausfordernde, aber zugängliche Praxis für alle.

Buchen Sie Ihren Platz noch heute und tauchen Sie ein in die Welt der körperlichen und geistigen Fitness im HITness Center Heidelberg!